食欲不振怎么办

食欲不振怎么办

食欲不振一般情况下可以通过按摩、饮食改善或药物来进行治疗。

建议在日常生活当中合理饮食作息规律，避免吃辛辣刺激等食物，有利于身体康复。

1、按摩：如果是由于在日常生活当中暴饮暴食导致胃积食所引起的食欲不振，可以通过腹部按摩的方式来进行缓解症状。

2、饮食改善：在日常生活当中多吃一些含有膳食纤维和维生素比较高的食物，从而加快胃肠道的蠕动，促进新陈代谢，从而缓解食欲不振的症状。

3、药物：如果症状比较严重，可以在医生的指导下口服健胃消食片、多潘立酮来进行缓解。

除此之外，在日常生活当中通过适当的运动来加快胃肠道的蠕动，从而缓解食欲不振的现象。