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喝了五味子茶出现了头痛怎么办

喝了五味子茶出现了头痛怎么办

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喝了五味子茶出现了头痛怎么办

饮茶过量,易引起体内电解质平衡失调,继而使体内酶活性异常,引起机体代谢紊乱。引起醉酒的物质有咖啡碱、氟等。

一些人在连续喝了几杯浓茶之后,往往会感到过敏,失眠,头疼,恶心,站不稳,手和脚发抖,精细作业效率下降,遇到这种情况,建议以下解决办法:1,及时进食,多选择一些甜食,如:枣子,橄榄,花生,小甜品等等。这类食物,有咸味,有甜味,既能补充钠离子,又能提高血糖;2、多喝开水,增加茶碱的分解速度,加快排尿功能;3、可以通过按摩、推拿、调整呼吸等方式来缓解“茶醉症”。

茶叶虽好,但必须因人而异,不可空腹饮用,切忌茶水过浓。