一个橘子的热量-百答三

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一个橘子的热量

一个橘子的热量是不能确定的跟，100克橘子中的热量应该是在190千卡，一个橘子的重量大的时候，橘子的热量就会有所增加。

橘子属于比较常见的水果，其中含有多种维生素、苹果酸、黄酮类化合物等，能补充人体所需营养，还能使毛细血管的韧性有所加强，其中含有的热量不是特别高，一般情况下不会引发身体发胖。

可以根据个人的需要适当食用一些橘子。