小孩增高药真的有用吗

小孩增高药真的有用吗

小孩增高药大多数没有明显作用，临床上并无疗效确切的增高药，而市面上售卖的小孩增高药多为保健品，可能含有激素或营养成分，但一般没有明显效果。

小孩身高主要受先天遗传和后天营养、运动等因素影响，如果是受遗传基因影响的小孩身高比较矮，没有有效方法改变，补充营养可能会有一定效果。

如果是后天营养和运动不充足造成的骨骼发育缓慢，那么多吃些有营养的食物，并适当增加运动能帮助逐渐改善。

但并不建议随意吃增高药或者保健品，日常生活中能保证健康、均衡饮食，就可以达到补充营养的目的。

如果盲目吃增高药，还可能因为营养或激素摄入异常而影响身体生长，反而不利于身高发育。特别是部分增高药含有大量激素，不排除有导致小孩性早熟的可能。

如果家长发现小孩身高较同龄人比较矮，可以到医院儿科做检查，比如骨龄检测、微量元素检测等，帮助判断小孩是否存在发育异常，如果发育正常，多不需要担心，注意调整饮食结构，多吃蛋白质、维生素、钙、锌、铁等含量丰富的食物即可，比如肉蛋奶、谷物、蔬菜、水果。

如果发现有异常，比如微量元素缺乏，可遵医嘱服药补充，比如葡萄糖酸锌颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒。