Simone哪些水果含维生素c
的有关信息介绍如下：
你好，根据你的咨询，含有维生素c比较多的水果，有以下几种，
第一种是猕猴桃，平均每500g猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克，号称水果之王，
第二种是樱桃，樱桃中维生素C的含量是苹果的3倍，每天吃一点樱桃，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
第三种是百香果，百香果被称为水果中的维生素C之王，每天吃一点百香果，可以减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的维生素C有美容养颜，抗衰老的作用。
第四种是菠萝蜜，菠萝蜜中几乎含有所有的的人体所需的维生素，其中维生素C的含量最为丰富，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮。
