吃火锅会长胖吗？-百答三

的有关信息介绍如下：

吃火锅会长胖吗？

偶尔吃火锅不会长胖。但是如果频繁吃火锅，则很容易长胖。现在很多火锅中都有牛油，涮火锅的食材中鸭肠、肥牛等脂肪含量也比较高，经常吃火锅会造成油脂摄入过多，引起肥胖。

另外，火锅中有很多的调味料，可以促进食欲，让人在不知不觉中就吃很多。如果摄入的热量过高，不能及时的消耗掉，热量就会转化成脂肪，从而引起身体发胖。

建议平时饮食要尽量清淡，少吃火锅、烧烤、麻辣烫等高热量的食物。