红糖红枣枸杞水的功效

红糖红枣枸杞水的功效

红糖红枣枸杞子水具有补气养血、滋补肝肾的功效，适当喝红糖红枣枸杞子水对身体健康有一定好处，但如果出现相应的病症，还需要进行系统化的治疗，才可以得到较好的预后。

红糖红枣枸杞子水的主要原料有红糖、大枣、枸杞子以及水，其中大枣、枸杞子都属于常见的中药材。大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气，养血安神的功效，可以用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾，益精明目的功效，可用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等病症。

因此大枣、枸杞子与红糖搭配在一起饮水服用，具有一定的补气养血、滋补肝肾功效，适当喝红糖红枣枸杞子水，能够改善由气血不足引起的身体乏力、面色苍白等症状，对于脾胃虚弱引起的腹胀、食欲不振、大便黏腻等症状，也有较好的改善作用。

如果出现腹胀、乏力等症状时，建议前往医院中医内科就诊，完善脉诊、视诊等检查，以明确具体情况。此外，虽然喝红糖红枣枸杞子水对人体健康有一定的好处，但是在喝的时候也要适量，不可以一次性喝太多，因为红糖红枣枸杞子水中的糖分较多，尤其是糖尿病患者需避免喝太多，以免引起血糖波动。