孕晚期食谱
的有关信息介绍如下：
亲、多吃点水果、蔬菜、保证大便通畅；多吃鱼、虾皮子、这样可以补钙；尽量吃瘦肉、不要吃肥腻的。
五谷杂粮要勤吃、适量的喝豆浆（豆浆里的原料可以放很多种的豆）。
冷的、辛辣要忌口、其他的也就没什么了。但是千万不要吃螃蟹之类的海物呀、会引起早产的。
祝亲好运、生个降漂亮的宝宝！
孕晚期食谱
Simone
发布于 2023-07-29 14:04:53
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