薰衣草的功效与作用

薰衣草的功效与作用

我们一提到薰衣草，首先会想到法国普罗旺斯的薰衣草田吧！

那浪漫紫色让人难以忘怀。其实薰衣草不仅能美化环境，还有很多意想不到的作用。我们最经常听到的是薰衣草助眠的功能，除了助眠薰衣草还有什么惊人的功效呢？

薰衣草的功效与作用

1、助眠

薰衣草的香味具有舒缓镇静的作用，有助于入眠。

可以在睡前喝一杯薰衣草花茶，或把薰衣草香包塞入枕头，它能帮你进入甜蜜的梦乡。

2、赶走蛾子

风干的薰衣草是樟脑丸的天然替代品，后者含有有毒的杀虫剂。

一项研究发现，薰衣草精油可以有效的杀灭一种蛾子的幼虫，值得一试。

把装有风干薰衣草的香包放入衣柜就可以了，它不仅能赶跑蛾子，还能让衣物的味道清新。

3、制作芬芳的花环

在芳香疗法中，薰衣草可以用来缓解焦虑和提升情绪。

江海涛说：“香气和臭气都是气味，是没有好坏之分的，人都是喜欢芳香的气味，这是因为香气与人的正气能够互感，所以香味对人体的气机有调理作用，另外香气有舒展的特性，能够使郁结之气舒畅开，避免肝气郁滞，所以在家中放置薰衣草能放松身心。”

把薰衣草放入装饰品中，比如薰衣草花环，放在房间中，就会气味清香。

4、清洁双手

薰衣草精油有抗菌性能，是洗手液的必备成分。

5、清理受到污染的土壤

几项研究发现，种植薰衣草是拯救土壤污染的一种有效方法，如以前的矿区；因为它能从土壤中去除重金属和其他污染物。

更好的是，这些污染物并不会影响薰衣草植物本身或其精油的品质。