红豆怎样吃才能减肥
的有关信息介绍如下：
把红豆洗净，放入适量清水，煮成红豆汤，具有很好的减肥效果。可添加不同的原料，可将温水泡软的陈皮与红豆一起煮成红豆陈皮汤。亦可将红豆汤与马蹄水拌匀，制成红豆马蹄爽，亦可起到减肥作用。
还可将红豆煮成红豆燕麦粥，直接饮用，可减掉小肚腩，还可做成红豆燕麦粥。
红豆怎样吃才能减肥
Simone
发布于 2023-08-09 23:44:41
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