您的位置首页百科词条 怎样做眼睛保健 Simone 发布于 2023-08-15 05:02:30 648 阅读 怎样做眼睛保健的有关信息介绍如下:保健眼睛建议每天练习眨眼,这种方法可以通过运动眼睛来增强眼珠的灵敏性,也可以增加眼珠的光泽度。如果长期看一个东西,时间久了眼睛会特别疲乏,这种情况要望向远方,或者经常看绿色植物。也可以通过饮食搭配来保健眼睛,建议平时多吃一些蓝莓、决明子,这些食物对眼睛都是有好处的。