最近总是放屁怎么办-百答三

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最近总是放屁怎么办

放屁是正常的生理现象，但是频繁出现放屁的情况，就要考虑异常因素导致的可能。

大多可能是由于吃饭太快或者边吃饭边说话，吞入太多的空气导致的排气增多。也有可能是产气的食物食入过多导致的。比如乳制品、动物蛋白、淀粉类的食物。这些食物会在肠道内发酵产生过多的气体。这些情况一般通过改变饮食习惯，以及饮食结构就可以缓解。

还有一种情况，要排除是否由于肠道菌群失调，导致的可以适当服用益生菌。