女性适合什么运动？
的有关信息介绍如下：
你好，这个年龄的女性，主要适用于以下运动方式：包括慢跑，太极拳，广场舞，瑜伽以及游泳等。
每个人适用的运动方式不同，所以需要结合自己的自身状况，既往有无规律的运动史等因素考虑。
不要盲目跟风，选择对自己最好的就是最准确的运动方式。
女性适合什么运动？
Simone
发布于 2023-08-25 08:24:40
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