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哺乳期可以吃贝贝小南瓜吗

哺乳期可以吃贝贝小南瓜吗

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哺乳期可以吃贝贝小南瓜吗

哺乳期可以吃贝贝小南瓜,这个南瓜的营养价值高,一般口干也比较好,适当的吃一些有助于增加产妇的食欲,还能够起到润肠通便的作用,避免怀孕期间出现便秘的现象。

哺乳期应该严格要求自己的饮食,不要吃刺激性的食物,还注意看一下乳汁的分泌量是否正常,尽量多吃一些催奶作用的食材更好。