您的位置首页百科词条 黑木耳有哪些营养成分? Simone 发布于 2023-05-21 23:43:57 610 阅读 黑木耳有哪些营养成分?的有关信息介绍如下:黑木耳含丰富的蛋白质、糖类、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、脂肪、粗纤维和钾、钠、磷、钙、铁、锌、硒等矿物质。经常适量食用黑木耳,能起到塑体秀身,美白肌肤,祛斑养颜的作用