青春痘治疗

青春痘治疗

青春痘治疗，痤疮是青春期时体内的荷尔蒙会刺激促进皮脂腺分泌更多油脂，皮脂腺因此堆积许多物质，引发皮肤红肿的反应。

据学者们统计，在青春期男性有95%，女性有85%患过不同程度的痤疮。那要防治痤疮，我们该怎么做呢？

北京华医皮肤病医院专家指出：防治痤疮，应该讲究个人卫生、注意饮食、生活、用药、注意精神、心理因素。

1、讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

2、饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗/羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

3、生活方面：炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

4、用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。

5、精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。