治口吃

治口吃

1治口吃

明白口吃在什么情况下发生，什么情况下不发生，找到它们之间的差别。这一步骤类似于心理学家的工作，通过归纳可以发现现象背后的原因。

心理学家总结了以下的原因，你可以在这些原因当中找到属于自己的一类原因：公主场合紧张、别人的关注、大脑空白、生气、焦虑。

练习放松技术：瑜伽呼吸、肌肉方形训练、静心训练、做祷告等方法都可以帮助你放松下来，还有一些快速的放松技术可以帮助你应对紧急情况，比如深呼吸，紧握双拳-放松手掌-再紧握双拳，反复几次，这种方法可以快速地较少紧张。

口吃的人往往在紧张的时候更加难以刘场地表达自己，因此确保自己掌握放松技术，并在一些重要的场合发言之前，做一次简单的放松。

避免大脑空白：紧张情况下我们的短时记忆容量可能会减少，造成我们一时不知道该说些什么。

避免大脑空白就要把注意力放在发言的内容上，而不是要关注与你的发言无关的内容，比如在场的观众和一些害怕的想法(我结巴了怎么办)。

提前告知你的听众——我有口吃。如果你认为口吃是一个可耻的事情，那么你永远也不会从口吃中走出来。

要想让别人接纳你，你首先要接纳自己。

据研究，口吃是多种因素引起的，一部分原因是因为基因的缘故，我们称之为先天的原因。

每个人生下来都不是完美的，所以我们才有活着的意义，而你的生命的意义就要从克服口吃开始，而不是结束。

提前告知你的听众你有口吃，有很多好处，首先你放下了自己心中的包袱，不必担心别人是否看出来你的问题;

其次，你给自己做出了表率——我并不因为我的基因而感到可耻;

第三，你逐渐学会了接纳自己;

第四，降低你的焦虑;

最后，你的口吃问题会减轻。

练习交流：你身边一定有知道你口吃问题的人(例如父母)，和他们多聊聊天，你练习说话越多，你的问题就越容易解决，很多人的口吃问题一直无法解决就是因为他们害怕交流，尽量少说话，试想，如果你不说话你怎么能够学会说话呢?

就算一个正常的人经常不说话他说话都不会很流畅。

2治口吃可以吃哪些药物

首先来说，其实口吃通常选用口吃纠正医治方法，许多口吃者只需坚持了，大多数都是能够治好，假如坚持时刻不太长那也是能够改进一些口吃表现的。

只是只要是有所改进的人，都是会有所进步的。

2但是如果你的口吃比较严重的话就应该加点药物来治疗了，选用的药可以用氟哌啶醇，每天根据使用说明来服用就好，还有就是可以用一些抗焦虑的药2也可以治疗一下的，但是是要三分毒，最好不要用药。

3最后就是如果自己的性格不好，脾气不好，就不利于治好口吃了，因为口吃的形成和性格与心理有很大的联系的，如果你没有一个好的心情，如何与口吃这个疾病顽强斗争呢，所以要多与人交流，保持良好的心情。

3口吃会引发什么疾病

1自闭症症状： 闭症闭症

2孤独症症状： 社会交往障碍，交流障碍，兴趣狭窄，刻板重复的行为方式 3精神病症状： 被害妄想，抑郁，意识障碍，智能障碍，人格改变，幻觉，行为及情绪异常

4可以使患儿躯体运动、感觉、智能、语言、情绪、行为等单项或多项缺陷,以致常有学习和社交困难。

通常脑瘫患儿的运动障碍.

无特殊禁忌，平时饮食清淡富于营养，注意膳食平衡。也不要禁食刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。

，应多食用可提高免疫力的食物，如山药、乌龟、香菇、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝等等，以提高机体抗病能力。

4口吃的偏方

有规律的呼吸疗法

首先，患者学会放松胸腔和腹肌的姿势。

接着，患者学会用膈呼吸，这种呼吸的方式包括深深地、慢慢地有规律的呼吸，使膈膜在吸气时得到伸展。

最后，患者学会作出更复杂的相对抗的反应，其中包括有规律的呼吸，依口吃患者的期望或初始情况而定，患者

1、停止说话;

2、做一个深深地膈膜式呼吸，先呼气在慢慢吸气;

3、放松喉部和胸部肌肉;

4、想想他/她想要说什么;

5、在深呼吸刚要呼气时开始讲话;

6、对陈述的开始部分着重强调。

自我催眠疗法

催眠术被广泛应用于口吃的心理治疗，还是近两年的事情。

自我催眠后，口吃者普遍会感觉心情变得舒畅，情绪有所提升，甚至还会感到精力异常旺盛。

大量临床实践证明，催眠能使人镇定，并能消除口吃者的恐惧。

自我催眠疗法不但治疗口吃恐惧症，还治疗其他恐惧症和强迫症等。

治疗口吃的秘方

配料：

凤婷茶200克、陈皮150克、桂皮20克、花椒10克、铁观音花茶5克

做法：凤婷茶、陈皮、桂皮、花椒切碎或碾碎，均匀掺合在一起，每次取用这种混合的配料5-6克放入杯中加入开水浸泡或放入锅中加水煮沸，等待开水温暖时把水饮尽。

每天两次，早晚各一次。

这些治疗的方法，也许对于你治疗口吃具有一定的功效，可以尝试一下，要是无法治愈，也不要放弃和沮丧，相信只要有足够的耐心，口吃是可以治得好的。

口吃与心理也有着紧密的联系，不要过于紧张，适量放松也有助于改善语言障碍问题。

5 口吃会遗传吗

遗传因素是会导致口吃。

有关研究表明，口吃患者家族发病率可达36%—55%，大量证据也已显示某些情况下，遗传因素会导致口吃。

最近发表在《自然》杂志上的一篇新研究已经确定了遗传基因对于言语障碍的重要性。

除了遗传因素会导致口吃外，口吃还和下面的原因有关。

(1)整个语言神经功能有障碍。即与发音、对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍。

(2)疾病。如果宝宝脑部曾经受到感染或者是曾经患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染病后也易引起口吃。

(3)模仿和暗示。宝宝好奇心非常重，如果身边人有口吃的疾病，宝宝为了好玩，也会跟着那个人学，学着学着也许宝宝就真的会变得口吃了。

(4)如果宝宝经常会一句话停顿第五次才说完，这是正常现象，这是因为宝宝刚学说话，语言功能还不够完善，随着年龄增长，这种现象会逐渐消失。