您的位置首页百科词条

最好的胶原蛋白是什么呢?

最好的胶原蛋白是什么呢?

的有关信息介绍如下:

最好的胶原蛋白是什么呢?

答案是鱼类胶原蛋白。鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近,是最容易被身体组织辨识吸收的胶原蛋白,吸收率也最高。

鱼类胶原蛋白的来源主要是深海鱼类的软骨,胶原蛋白外层由脂肪膜包裹,而富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强,从而为胶原蛋白提供更好的保护,最终为皮肤提供更好的结构支持。