孕妇便秘如何治疗

孕妇便秘如何治疗

孕妇便秘是常见的一种症状，我们的治疗方法首先通过饮食的治疗，比如说吃一些富含纤维素的食物和蔬菜。要保持心情舒畅，多吃苹果、香蕉、梨、葡萄等润肠的水果，多吃粗粮和粗纤维食物，多做腹部热敷和顺时针方向按摩，促进肠蠕动保持大便通畅，也可以喝点蜂蜜水或者淡盐水润肠通便，保持三餐规律饮食。

女性便秘平时应注意，第一要注意饮食调理，如多吃新鲜瓜果、蔬菜和含纤维素的食物，润肠通便，不宜吃过于辛辣的食物。

药物本身作用范围很小，且不会被人体吸收，所以对于孕妇不会造成危害，孕妇便秘适当的使用开塞露是没有问题的。

饮食上多吃含纤维素较多的食品，比如是萝卜，红薯，芹菜等等食物，晚期可以服用一些促大便排泄的药物，比如乳果糖还有含乳杆菌，乳酸菌比较丰富的酸奶，这些都在一定程度上能够缓解便秘的。使用开塞露的时候很容易导致宫缩，这样就会增加早产的几率。孕妇便秘使用开塞露的危害有：

孕妇是可以吃橙子的，橙子营养丰富并且全面，还有大量的维生素C，极易被身体所吸收，孕妇适当的使用可以帮助胎儿智力发育，增强身体的抵抗力，降低胆固醇的作用。因为怀孕以后，体内激素水平的影响，胃肠功能会减弱，孕妇容易产生便秘，因此孕妇吃橙子可以缓解孕妇便秘的症状。

孕妇是完全可以吃橙子的，但是孕妇吃橙子要和其它的水果一样，要注意控制量，包括其他的食物，米面油，肉蛋奶水果蔬菜等等都是一样，不能做到偏食。