葡萄干热量

葡萄干热量

每100克葡萄干的热量高达341大卡。 要走四十七分钟才能走完。 含多种微量元素,如脂肪,蛋白质,铁,维他命等。

葡萄干的主要功能有:补血,提高新陈代谢,消除疲劳,改善肠胃消化功能,降低血压,保护心脑血管健康,还能降低胆固醇,预防血栓的形成。

中、老年群体可适量食用葡萄干,预防心脑血管疾病;朋友想减肥,也可适量食用葡萄干。