肠胃不好经常拉肚子怎么办

肠胃不好经常拉肚子怎么办

很多人平时忙于工作，在平时经常性饮食不规律，长期的不良饮食习惯，很容易患上肠胃方面的疾病，肠胃不好的话，如果再不好好保养，是很容易出现腹泻的，即便是有时候明明已经积极治疗的，但是病情总是容易反复，对于身体健康以及日常生活造成的影响是很大的，如果肠胃不好经常拉肚子怎么办呢?

肠胃不好经常拉肚子怎么办?

1、对症治疗

很多疾病都可能导致腹泻经常发生，比如结肠炎以及克隆氏病等。

普通人可能因感冒受凉或感染细菌等偶尔出现腹泻，频繁腹泻一定要加强注意，可先去医院检查下大便，确定诱因后进行治疗，通常是服药治理。

2、健脾养胃

也有的人经常腹泻是因为脾胃不好，比如脾胃虚寒或是功能不足，主要还是需通过养胃健脾来调理。

脾胃虚寒的人应少吃生冷和寒凉的食物，多吃温和食品，并适当吃些养胃的东西，比如猪肚、牛肉和猴头菇及香菇等，吃些健胃片也行。

3、中药调理

若腹泻并非是由于严重的疾病或肠胃疾病所致，可通过中药来调理缓解，比如鱼腥草、地瓜根和党参等。

中草药不仅较为温和且少副作用，部分对身体还有滋补作用，经常吃些红枣炖党参等也可帮助增强脾胃能力。

肠胃不好拉肚子主要考虑是肠胃功能紊乱所引起的拉稀，这与你平常的饮食肯定是脱不了关系的。

辛辣的油腻的食物都往肚子里面塞，那肠胃怎么可能受得住呢?

所以为了肠胃好，为了自己少一些麻烦事最好能饮食清淡一些，多吃一些水果和蔬菜。

腹泻就不要吃凉性和高纤维的蔬菜水果，温性易消化为主就好了

腹泻可以考虑服用思必达或者说是蒙脱石散，这两种药物对于腹泻还是作用挺大的。不过是药三分毒，不要太过于依靠药物来治疗，吃多了药反而会增加肠胃的负担。

肠胃不好是属于慢性病，所以一定要慢慢调养才可以好。

拉肚子本身就会使体内的有益菌减少，加上吃药输液等在杀死有害菌的同时也会杀死有益菌，体内的有益菌就会逐渐减少，很容易造成体内的菌群失衡而导致肠道功能紊乱，有的还会容易出现恶性循环反复拉肚子，及时补充一些有益菌或者给有益菌群提供营养的奘灵水苏糖，通过对有益菌群的增殖就可以抑制和清除有害菌致病菌的活动，降低肠道的敏感性，会对拉肚子有不错的帮助。