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孕妇能吃海木耳吗

孕妇能吃海木耳吗

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孕妇能吃海木耳吗

孕妇吃海木耳能降血脂,降血压,还能减肥。

海木耳营养高、热量低,孕妇适当食用不但能补充丰富营养,还有利清理肠道、保护皮肤、延缓衰老,从而促进身体恢复。

孕期食用海木耳,还有利于降低孕妇血液中的胆固醇,改善和强化血管,在防止动脉硬化及降低高血压方面作用很大。