孕妇要补充dha吗
的有关信息介绍如下：
孕妇也是需要补充DHA的，这对于促进胎儿的生长以及大脑的发育都是有着比较好的作用的，除了直接口服DHA补充剂以外，也可以选择在饮食方面进行补充。
建议
尤其在怀孕前三个月一定要摄入足够的DHA，因为此阶段是胎儿大脑以及神经发育比较重要的时期，营养的补充是特别重要的。
注意事项
此外也要注意怀孕期间其他营养的供给情况，尽可能的保持饮食营养的均衡，适当的选择多吃一些鱼类以及海藻类的食物，也可以帮助摄取足够的DHA。
孕妇要补充dha吗
Simone
发布于 2023-07-15 08:01:59
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