蜂蜜能不能减肥
的有关信息介绍如下：
适量的吃一些蜂蜜确实有减肥作用。
蜂蜜的热量比较低，摄入体内之后一般并不会过多的转变成脂肪。
而从营养学的角度来讲，蜂蜜中的维生素c、纤维素、葡萄糖、果糖的含量比较丰富，能够美白皮肤，促进肠道蠕动，而且可以促进机体代谢。
但是需要注意，蜂蜜摄入过量可能会引发腹泻现象，不利于机体健康，所以建议少量食用，避免对胃肠道的刺激。
蜂蜜能不能减肥
Simone
发布于 2023-07-20 11:07:06
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