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蛋糕的热量高吗

蛋糕的热量高吗

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蛋糕的热量高吗

蛋糕的热量蛋糕的辅料有密切联系。

普通的蛋糕其成分主要是面粉,每百克面粉的热量是334.00千卡,远低于人体每天所需要热量。

但如果面包条添加了巧克力,果仁,坚果,糖、鸡蛋等,那么蛋糕的热量就会增加,每百克的奶油热量高达879.00千卡。

这些热量如果积聚在身体里,不利于减肥,如果不运动,就会导致身体发胖,所以减肥的朋友对面包的挑选应慎重。