运动减肥会反弹吗
的有关信息介绍如下：
运动减肥短时间内不会反弹，但是还是要根据平常的运动量，如果运动量较大，完全停止运动后就比较容易反弹，较长时间不运动也容易反弹。
运动一段时间以后身体会习惯平时的运动量，突然停止身体的热量没有被消耗，就会加速肥胖。
运动中不要停止太长时间，中间停止几天不会受到影响，根据个人体质不同，情况也有些不一样。
运动减肥会反弹吗
Simone
发布于 2023-07-27 10:31:20
589 阅读
