哺乳期能减肥吗？-百答三

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哺乳期能减肥吗？

在哺乳期的时候是不可以减肥的，因为在哺乳期的时候，产妇以及宝宝对于营养成分的需求都是比较大的，如果减肥，那么就有可能会表现出营养不良的情况，因此减少乳汁的分泌，因此在哺乳期的时候应当要防止减肥。

正常情况下，在哺乳期的时候，产妇可以适当地吃一些清淡并且有营养的食物，这样可以有效地预防过度肥胖的情况发生。