女性怎样提高气质呢

女性怎样提高气质呢

1什么样的女人最有气质

1、得体的女人

追求美是女人的共性，但总有许多女人却因为求美心切把自己打扮得过犹不及。

之所以这样讲，那就是她们或许原本青春朝气，却要模仿别人的端庄成熟，原本成熟风韵却硬是要像人家小姑娘那样弄出些红衣绿裤歪帽子……

显然这种美是很不得体的，尽管她们的愿望是好的，但总会让人觉着像吃了一只苍蝇，折煞了风景。

2、自信的女人

女人的气质有相当大的一部分来自于其本人的自信，自信的女人总是能够给人于一种光鲜和积极的力量，她们昂首挺胸大踏步地行走，他们落落大方面灿烂地微笑，和这样的女人在一起，我们时刻可以感受到扑面而来的优雅气质。

当然，自信并不是让女人去盲目地自我，也不是让女人容不下别人听不进别人的意见，更不是让她狂妄自大。

3、温柔的女人

温柔，永远是女性词典里分量最重的一个词语。

再优秀再完美的女人，都需要以温柔作为传递的媒质，才能向周围的人展示她的气质和魅力，否则，美就变得浮浅、短暂甚至是雷人。

一个温柔的女人总是能润物细无声，不轻易发怒，遇事能忍让，对人和蔼体帖，从而把上帝赋予给女人的，而男人最需要的阴柔之美展现得淋漓尽致。

4、善于装扮的女人

女人的气质是离不开外表的，再丰盈的内涵，再充实的底蕴，都必须以外表为依托。

所以，女人必须要懂得装扮自己，它至少具体表现在：明白自己的外表类型，知道自己长相上的长处和不足，从而去配适合自己的发型，决定穿什么颜色的衣服，并且在什么场合下搭配什么样的服饰……

诸如种种，这都是一个气质型女人所必须具备的最基本的素质。

总之，装扮是女人必须终生钻研的学问。

2女性怎样提高气质呢

1、从仪态上：穿着要符合自己年龄，身材，个性，符合各种场合;走路背直，速度别太快，别扭。

吃东西别狼吞虎咽，别发出‘啧啧，或叭叽‘的声响;

2、和人交谈时：眼睛正视对方鼻子周围;别手舞足蹈，别咄咄逼人;微笑，保持一定距离;语气和蔼，诚恳;

3、增加各种兴趣爱好：保证有两、三样兴趣研究稍微深入些;经常留意时尚元素，却不一定马上跟着走;

4、多看书：除了一些名人的成功事例，培训教材，看一些增加口才、人际交往、语言艺术方面的书籍;

5、培养自己各方面能力：应变能力、适应能力、协调能力、组织能力、判断能力、谈判能力、有责任、有效率、有创意、有勇气......

6、有善心，这是最重要的一点，离开这点，其他都做到了也是零，因为会从你的言行举止，神态中表露无疑。

帮助各种弱势群体，同事、朋友、亲人、小动物、过路人......尊重领导、长辈。只要能够严格要求自己，持之以恒，不久必然看出明显效果。

保证你能成为独立不乏人缘，坚强不失温柔，果敢兼具心细，聪慧不失谦虚的好女人!

3女性要怎样才能修炼出良好的气质

第一、要接受自己的面貌，每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

尽量保持适中的身材，一个身材姣好的女性比起一个身材臃肿的女性更具信心和魅力!

第二、对别人给予信任和关心，热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。

对别人关心体谅，将会获得相同的回报，别人将会为此种气质而折服。

第三、仪态端庄，充满自信，一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

第四、保持幽默感，一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

第五、不要惧怕显露真实情绪，不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。

一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

第六、不要斤斤计较，女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。

不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

第七、不要自视清高，女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

第八、不要忽视仪表，作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。

在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

4六招帮女人打造魅力气质

1、做自己

首先必备的第一点就是你要做你自己，因为只有展现出一个最真实的自己，他才能够被你完全的吸引住，才能够为你倾倒。

你要记住的是不管你是自信的还是开心的还是脆弱的，难过的你，你都可以深深的打动他。

适时地在他面前表现自己的坚强和软弱，展现最真实的自我，他才能真正了解你，知道你需要什么。

2、陪伴

陪伴对一个女人来说是非常重要的，这一点同样适用于男人。

他也会有自己的孤单和寂寞，也会有偶尔的失意和难过，你的陪伴可以让他知道他不是一个人，也可以让他重新拾起奋斗的激情。

试想，没有陪伴的爱情如何能够地久天长。

3、学会聆听

聆听是一种技术，一个聪明的女人应当懂得如何去聆听。当你的男人很兴致勃勃的去和你讲话的时候，你就静静的坐在他的身旁。

认真的听着他的诉说，可以适当的和他做交流状，能够在交流的时候给予他一点肯定和建议，能够让他在自己的述说过程中表达自己的感情。

4、善解人意

要让一个男人为你着迷，善解人意是必不可少的。一个总是任性自我的女人，没有男人会一直爱她。只有了解男人的需要，给予他需要的关心和体贴，这样才能让他感觉到温暖和幸福。

一个善解人意的女人就像男人生命中的阳光，可以照亮所有的阴霾和黑暗。

5、切忌发号施令

在男人面前，小女人永远比女强人更受欢迎。

没有男人愿意忍受自己的女人整天在自己面前发号施令，展示自己的才干。

如果需要的男人的帮助，可以用请求的语气，或是偶尔地撒撒娇，让男人自愿地为你服务，这样才是为人处世的正确方式。

6、适应他的冲动

男人都是冲动的动物，可能他会偶尔兴致勃勃突然想要去做某件事情。

这个时候，请不要在他面前做一个唠叨的女人，尽量去适应他的冲动，不问理由地陪伴他、帮助他，这样才能稳稳地抓住他的心。

如果男人偶尔有点小情绪，更应该尽量去理解安慰，而不是责备。

女人们要学会做一个有个的人，让男人们为了你而慢慢的中毒，让他们再也离不开你。

千万不要说这个是坏女人的想法，因为正是由于女人的这种似坏非坏的感觉才能更加的吸引男人，让他更加深沉的陶醉着，这种“坏”也许会成为你们感情中最好的润滑剂。

5改善性格饮食绝招做有气质的女人

一、性格不稳定者

性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

二、喋喋不休者

喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。

三、易怒者

易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。

四、怕事者

胆小怕事者，主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。

当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。

五、怕交际者

自我封闭、怕交际者，多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。

六、优柔寡断者

处事多优柔寡断者，要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。

七、消极依赖者

消极依赖者，平时遇事缺乏胆略和勇气。

应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。