肩膀酸痛怎么办-百答三

肩膀酸痛怎么办

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肩膀酸痛怎么办

从你的描述来看，你的情况是因为工作原因，造成了肩部的肌肉劳损，出现了疼痛的表现的，指导意见你的情况需要多休息，锻炼，避免长时间保持一个姿势，同时结合因为和理疗的方法进行治疗，这样就可以很好的改善你的不适的，我建议你口服三七伤，百乐来，氯唑沙宗，同时外用消肿止痛酊来涂抹局部，同时在电脑前工作一个小时，起来活动10分钟，让全身放松一下，这样就可以有效地预防肩部疼痛和颈椎病的发生的。