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经常犯困是怎么回事

经常犯困是怎么回事

的有关信息介绍如下:

经常犯困是怎么回事

经常犯困和以下几种因素有关:

1.如果长期进行高强度的工作,会导致机体长期处于高度消耗以及高度紧张的状态,人体就会自我报警,要求进行休息,就会出现经常犯困的情况。

应当适度地休息,不要长期劳累工作,防止对身体造成不良影响。

2.如果晚上经常熬夜或者是在晚上经常失眠,在白天时就会出现经常犯困的情况,改善睡眠质量后,会逐渐好转。

3.如果患者本身存在糖尿病,由于糖代谢出现异常,会导致体内的糖代谢紊乱,脑部得不到充分的能量,就会引起犯困。