怀孕三个月吃什么最好？-百答三

怀孕三个月吃什么最好？

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怀孕三个月吃什么最好？

怀孕前三个月是怀孕的一个非常重要的阶段，如果胎儿发育的不是很大，建议多补充一些维生素跟优质蛋白，比如可以吃一些牛肉，猪肉，猪蹄，鸡蛋，喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤，红枣莲子羹，另外还可以多吃一些橘子，苹果，梨，芒果，柚子，菠菜，油菜，油麦菜，黄瓜等，尽量不要吃有刺激性的食物，比如酸辣粉，麻辣烫之类的。