Simone本人孕妇，每次吃完饭都感觉消化不良，也不敢乱吃药，有好的办法吗？
的有关信息介绍如下：
孕期消化不良可以通过运动、调整饮食、调整情绪来治疗，严重的可以在医生的指导下使用一些药物来治疗。
1.运动：孕期要注意适当的进行一些运动，比如散步、游泳、做孕期操、瑜伽、跳慢舞等，不要因为怀孕就整天在家坐着、躺着休息，这样是不利于消化的。
2.调整饮食：怀孕期间孕妇的食欲会增加，这时候切记不能暴饮暴食，建议吃一些营养丰富、容易消化吸收、松软的食物，比如粥、面条等。另外，还要注意少食多餐，这样可以帮助孕妇消化，避免出现消化不良的症状。
3.调整情绪：调整情绪主要就是孕期要保持愉悦的心情，保持情绪稳定，因为精神方面的不良刺激也可能会导致消化不良。
4.药物治疗：如果通过日常调理孕期消化不良的症状仍然无法缓解，则建议可以在医生的指导下使用一些药物来治疗，比如维生素B1、酵母片等，但是要注意不能自己随意乱吃药。
