Simone后背酸痛是怎么回事
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我今年45岁，女，这两个月来我经常出现后背酸痛的现象，后背酸痛是怎么回事？
后背酸痛有可能与隐性脊柱裂、腰肌劳损、活动姿势不当、身体负荷过大、坐姿不良、腰部外伤有关。
如症状较轻，一般可采取按摩或针灸治疗，如症状严重，需及时去医院，由于后背酸痛，发病的原因不同，治疗起来需不同方法。
建议
后背部酸痛，易给工作和生活造成影响，平时工作时需保持良好端正坐姿，尽量不要睡过软的床。
平时做运动锻炼时需量力而行，运动量最好不要过大，以免加重腰部劳损，平时尽量不要长期坐着，可适当做扭腰运动，增加腰部血液循环。
