怀孕能吃基围虾吗-百答三

怀孕能吃基围虾吗

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怀孕能吃基围虾吗

如果平时没有过敏史的话，那么怀孕时是可以吃一些的，不过建议不要吃的太多，基围虾含蛋白质高，是优质蛋白质，怀孕期间适当吃一些，是有利于胎儿发育的，吃这些高蛋白质高的食物前后两小时，不要吃含维生素多的水果，以免影响吸收，虾的营养丰富，富含钙质，怀孕初期饮食上要注意均衡营养，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便的通畅。