倒立机治疗腰椎间盘突出吗
的有关信息介绍如下：
可能作用不大，比较适合腰椎间盘突出症患者的锻炼有倒着走、爬行训练、飞燕式动作，这些动作都是主要锻炼腰椎的，而你说的倒立机并不是针对腰椎的，所以说不是很建议用，疼痛厉害还可以热敷，平躺是腰椎受力受压最小的方式，建议不要练习倒立，影响循环系统，建议平时多躺躺。
倒立机治疗腰椎间盘突出吗
Simone
发布于 2024-06-19 20:32:16
568 阅读
