枣子吃多了会怎么样？

枣子吃多了会怎么样？

枣子中含有大量的营养物质，比如维生素a、维生素e、维生素c、蛋白质、糖类、有机酸、钾离子、钠离子、氨基酸、微量元素等，枣子也具有很多功效与作用，比如镇静安神、促进白细胞的生成、降低血清胆固醇、增加心肌收缩力、改善心肌营养，还有扩张血管、消除疲劳、益智健脑、增强食欲等功效，经常吃枣子对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能也都有一定效果。

但是不建议一次性吃过多枣子，避免诱发上火。