四红补血粥产妇能喝吗
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语音内容： 新妈妈产后身体虚弱，气血不足，需要补足气血，是可以吃四红补血粥的。
四红补血粥是一种以花生、红豆、紫米、红枣作为主要食材熬制而成的粥，口味甜香。
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有 补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红枣可补益脾胃、滋养阴血;养心安神、缓和药性。
四红补血粥产妇能喝吗
Simone
发布于 2024-06-24 16:12:13
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