牛奶与舒化奶区来自别是什么
的有关信息介绍如下:1、营养上:
普通纯牛奶热量高,营养舒化奶中的脂肪含量低,添加了“膳食纤维”和“胶原蛋白”。而且舒化奶的营养好吸收,易于控制体重360问答。
2、脂肪量的多少:
纯牛奶的脂肪量相对来说比较高,而舒站现夜化奶的脂肪量比较低,而且添加了一些膳食纤维和胶原蛋白。适量的喝一些舒化奶,可以有效的促进肠道蠕动,并足王配每远进以斗试迫案且可以起到美容养颜,消除色斑的功效。
3、成分上:
普通的纯牛奶基本是以生铁政间死称全刚府班两牛乳为原料,富含蛋白质。除此之外,还含有维生素A、E、D、K等脂溶性维生素以及钙、镁、钾等多种矿物质营养烧唱微居耐买住航她把成分。
营养舒化奶也是纯牛奶的一种,其营养价值比普通牛奶略高的原因,是因为在纯牛奶的基础上利用无菌技术人为添加了乳糖酶。
4、受众人群上:
普通纯周构染类收京果天民吸牛奶,不适合消化不好、肠胃不好的人群饮用。而舒化奶的作用,是让喝了牛奶就腹泻的人不再出现腹泻的情况,并且吸收更加高供守效、也更适合中老年人的肠胃。
这每况担友挥务流说是因为舒化奶利用乳糖酶分解了乳糖,因此一些患有乳糖严类众功酸项面蒸不耐受症的朋友也能放心喝牛奶了。
5、吸收上:
普通牛奶不适合吸收能力差的人群,而舒化奶有利于人体对钙的吸收利用。
晚餐摄入的钙,睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低,最终使骨组织中的一部分钙盐溶解入血液中,以维持血钙的稳定平衡。
参考资料来源:人功一快丝民网——牛奶中你不知道的4大秘密
参考资料来源:人民网——伊利舒化奶荣膺中国营养科学大会"营养创新贡献奖"