辟谷养生正确方法
的有关信息介绍如下：
辟谷是道家的一种修行和养生秘法，不建议你私自断食，那样对身体伤害比较大，我之前在郭连杰老师辟谷，方法是这样的:
1.编程
2.通中脉，中脉是人体能量系统，辟谷此脉一定要通
3.学道家采气方法
4.每天联系灵动功，推腹，静坐
辟谷养生正确方法
Simone
发布于 2024-09-21 22:18:24
596 阅读
Simone
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