运动中补充大量的糖克服运动中的糖原的消耗 是对的还是错的?
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运动后补充定量的葡萄糖还360问答是可以的，不必大量。井煤动食伟供低胜蔗糖就免了，影响智力，而且容易引起体内酸性成份过多，更容易疲劳。其实面粉大米淀粉中转化的糖份足够了。
运动中补充大量的糖克服运动中的糖原的消耗 是对的还是错的?
Simone
发布于 2024-09-22 03:56:36
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