一周岁宝宝辅食都有哪些

一周岁宝宝辅食都有哪些

小宝宝在一周的情况下，饮食搭配上一定要留意，给宝宝挑选一些非常容易消化吸收食材，那样孩子吃的情况下，对人体也不会有影响，小宝宝人体成长阶段中，需要吃一些维他命高的食材，这对小宝宝人体成才有非常好协助，那一周岁婴儿辅食都有什么呢，这个时候婴儿辅食挑选类型也是比较多，下边就详解下。一周岁婴儿辅食：

1、胡萝卜山药粥食物：猪排骨适当、淮山药30克、红萝卜30克、白米粥30克、姜适当、盐适量。作法：红萝卜切片。猪排骨焯水，去异味去鲜血，烧好开水入姜片预留，放进已焯水的猪排骨，添加食用盐，大火烧开后，转慢火慢炖30分钟上下。添加淮山药，红萝卜，烧煮15分钟。取山药胡萝卜捣碎。备好高梁米白米粥一小碗。添加白米粥，视状况添加些骨头汤，烧开。搅拌均匀就可以。

2、三鲜豆腐泥食物：水豆腐50克，丝瓜25克，生猪肉25克，生鸡蛋1个，食用盐少量，葱适当，食用油适当。水豆腐泥的做法水豆腐清洗，碾成水豆腐泥。生猪肉清洗，剁碎泥，预留。丝瓜清洗，剁碎。生鸡蛋磕入碗中打撒，搅拌均匀。炒菜锅加点油烧开，放入鸡蛋液，炒过后搅拌成生鸡蛋碎，预留。炒菜锅再加点油烧开，用葱段进行爆香。放进生猪肉爆锅。炒至生猪肉掉色时添加水豆腐泥和丝瓜再次爆锅。炒至将熟时再放生鸡蛋碎，一起炒匀后放盐调料就可以。在对一周岁婴儿辅食了解后，给宝宝辅食添加的情况下，全是能够挑选以上食材，但是要留意对婴儿辅食制做上，要依据以上方式开展，对宝宝食物制做，全是不可以随便的开展，不然制做后小宝宝在吃，对人体没有过多益处的。