导致中学生心理健康出现问题的原因是什么

导致中学生心理健康出现问题的原因是什么

现在的中学生压力都比较大，我们为了考一个好的高中，我们每天从早上5、6点起来看书，晚上上晚自习最起码是延长到22点，但是下了晚自习之后还需要在自己挑灯夜读，一般是学习到晚上23点左右，所以我们的中学生现在有90%都是近视眼，由于长期用眼，视力不断下降，由于长期坐着，缺少运动，我们的中学生们多多少少都有点驼背，由于睡眠不足，我们的中学生总是在白天显得无精打采，眼神黯淡无光，这些种种压力都是为了，考上理想的大学。

1、 16、17岁的年纪，正是我们最美好的青春年华，这个时候的我们开始情窦初开，但是现实的条件不容许我们有半点的差错，我们小心翼翼的守着心中的秘密，生怕被别人发现，我们甚至不敢跟异性讲话，老师严厉的目光注视着我们，家长期待的目光投向我们，我们有太多的不敢，所以只好让一切压在心里，时间久了，情绪得不到缓解，就会出现一些问题。

2、 这个年纪年少轻狂，总是觉得自己有太多的想法，但是这些都被家长否决，但是我们就是如此的叛逆，我们觉得自己已经是大人，已经不需要在温室里成长，我们有很多不切实际的理想都想去实现，可是我们并不能明白人生太漫长，这只是个开始，缺少跟大人的沟通，导致我们患上各种心理的疾病。

3、 我们经常在网上看到一些中学生开始模仿成人抽烟喝酒，甚至开始打架，导致这些问题的原因有很多种，校园环境的影响，家庭原因的影响，外面花花世界的影响，网络的影响，这些都会是我们的中学生稍有不慎就会误入歧途，所以这些都需要家长、老师以及身边的人多加关注。

学习的压力无论多大，我们也要让中学生适当的休息，进行一下户外的活动，不要总是语文、数学、英语代替了原来的体育课，积极的培养学生的兴趣爱好，多让中学生参加一些专家讲座，学校最好开展一些心理学健康的课，让中学生的情绪得到积极的缓解，至于校园的恋爱问题不要一味地严抓严打，其实想想，谁不曾有过青春的懵懂呢，这个时候其实他们更加的无助，试着跟这个年纪的孩子沟通，试着懂得换位思考，及时关注中学生的身心健康。