鼠标手怎么办啊?

鼠标手怎么办啊?

鼠标手也是最近才新新的一种疾病，也是因为现在我们的工作还是学习都是比较高科技了所以用到鼠标的时间也是大幅度增加，特别是有些人常年办公室的那种，就会经常性的用到鼠标，这样我们的手部就会感觉到异常的僵硬酸痛，而且有些是我们手肘哪里也会感觉到异常的麻，一般出现这种情况的时候我们要做些什么，才能够很好的减轻这种症状呢

1、 1.如果是我们感觉到我们的手部异常的酸痛，而且使不上力气的时候，这样的症状就是很明显的鼠标手的症状，所以我们要注意这个时候千万不能够在过度的使用鼠标，要适当的休息下

2、 2.再有就是我们可以通过提高我们鼠标的舒适度来改善这种症状，而且好的手腕垫也是能够缓解鼠标手的，所以我们平时在选择鼠标的时候尽量选择一些比较柔软舒适的不要贪小便宜呢

3、 3.最近也是被这个鼠标手困扰着，告诉一个好方法，就是我们可以换一个手来使用鼠标，可以适当的用左手来操控鼠标，这样也是非常好的，而且能够让我们的右手能够很好地休息哦

其实呀我们平时也要注意多多的休息，如果平时是常常都会用到鼠标的工作的话，平时下班了之后就要好好的休息，而且要给我们的手部好好的运动一下