吃什么预防胃癌

吃什么预防胃癌

平常要多吃一些含有维生素比较多的是水果和食物就可以有效的预防胃癌，包括苹果，橘子，香蕉，猕猴桃，菠萝，橙子等等，并且应该注意以软质饮食为主，必要时也可以把水果榨成水果汁进行饮用，另外新鲜的蔬菜包括菠菜，芹菜，圆葱，菜花，有一定的降血脂，辅助抗癌的作用，同时也要注意远离烟酒的环境，定期进行胃镜或者上消化道造影的检查。

预防胃癌要从养成良好的饮食习惯做起，大蒜是目前公认的有助于预防胃癌的食物，大蒜有明显的抗癌效果，从流行病学来看，经常吃大蒜的人群，胃癌发病率要低。预防胃癌，首先应纠正不良的饮食习惯，要做到饮食规律、定时定量、不能暴饮暴食，也不要饥饿过度。

它的血液检查，通过抽血，胃癌是不能够检测出来的，我们抽血有胃癌相关的一些肿瘤标志物，比如说长用的是CA199、CA724或者是CA等等，这样一些肿瘤标志物会给我们一个提示，但是它的特异性和敏感性都不是很高，也不能够通过这些血液相关的一些检查来确诊就是胃癌，胃癌的确诊需要在胃镜活检下找到癌细胞，那样才是病理确诊，或者是胃部肿瘤，然后手术后的病理确诊是胃癌，这样才能够确诊为胃癌。

胃癌患者的血液检查包括血清总蛋白，清蛋白下降，碱性磷酸酶及同功酶、唾液酸转移酶等指标升高，血红蛋白、血色素下降、大便潜血试验阳性。只通过验血一般不能确诊，但可以筛查一下。

胃癌手术后睡眠不好，主要是由于自身心理压力过大所导致，这类患者应该心情愉悦，学会管理自身心理压力，可以多和朋友沟通、谈心，适当到户外散步以及锻炼身体等，加强自身免疫力，尤其对于癌症患者，个体免疫力对康复有很大帮助，免疫力正常，就能便于识别和抵挡防御外界入侵的病毒或细菌，保护机体不容易被感染，同时对已有病毒或细菌有杀灭和清除作用，帮助康复。

对于胃癌患者来说，晚上的睡眠一般是不太好的，因为胃癌的患者基本上多多少少都会有一些不同程度的睡眠障碍，尤其是在化疗期间这种睡眠障碍的症状更加明显，因为化疗期间经常会使用利尿剂，从而导致夜尿比较多，最终影响到睡眠，另外还有其他的一些症状等等都是导致胃癌患者睡眠不佳的原因。

目前患者的病情需要休息，由于年龄大了，睡眠时间可能比较少，加上可能会有一些心理影响因素，导致失眠的情况，这种情况是可以少量的使用催眠药的，副作用也不是太明显，不要担心的。