小孩咳嗽怎么食疗

小孩咳嗽怎么食疗

咳嗽是小孩非常常见的症状。很多有心的父母都觉得西药虽然治疗效果快，但毕竟是药物，不适合给年幼的小孩使用太多，因此都会收集一些食疗的方子给小孩治疗。那么，小孩咳嗽怎么食疗呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。小孩咳嗽怎么食疗?

一、蒸大蒜水取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

二、烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了。如果是小贡橘，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。

三、山药粥把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，边搅动边烧开即可。空腹时食用，一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。

四、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水搅拌均匀。把大碗加盖，放入大锅中蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，对小儿便秘也有效，长期食用能增强宝宝的体质。温馨提示：天气逐渐转凉，家中儿童、老人应该更加注意添加衣物，避免着凉、受风的情况发生，同时当儿童咳嗽久治不愈则应当及时到正规医院进行诊断治疗。扩展阅读：小儿咳嗽饮食禁忌

1、小儿咳嗽饮食禁忌第一个就要注意味厚的食物，味厚的食物包括了肥腻、辛辣、过甜等。因为这些食物不仅不易消化，而且会产生内热，咳嗽多是因为肺热引起，所以要避免。尤其是对于有哮喘的咳嗽小儿来说，会至痰热互结，有阻呼吸道顺畅，从而加重咳嗽、哮喘症状，对病情的康复非常不利。

2、小儿咳嗽饮食禁忌之一就是不能吃生冷的食物。因为在中医看来，咳嗽跟肺气不宣、上逆有关，而生冷寒凉的食物会伤肺，过食会加剧咳嗽，更会导致迁延不愈。同时生冷食物还会对脾有一定伤害，脾主要负责食物的消化与吸收，如果脾出现问题，咳嗽更不易好，还会生痰。

3、小儿咳嗽饮食禁忌还需注意橘子。虽然我们都知道橘皮是非常好的止咳化痰良药，但是橘子却并不适合小儿咳嗽患儿吃。因为橘子的橘子肉是上火的，会生热生痰，吃橘子一般是吃橘子肉，除非给咳嗽小儿吃橘皮，才能起到止咳化痰的功效。而且橘子一般是酸酸甜甜的，酸味会敛痰，让痰咳不出来。

4、除了以上几种主要食物，小儿咳嗽饮食禁忌还包括了一些海鲜类食物，因为腥味会刺激呼吸道，有些小儿咳嗽患儿进食这些食物后会出现咳嗽加重的情况，家长需注意。还有巧克力、瓜子、花生都零食，这些都容易生痰。