皮肤晒伤后怎么办

皮肤晒伤后怎么办

1皮肤晒伤后怎么办

对于晒伤不严重者而言，皮肤晒伤后怎么办呢?

其实可以擦涂一些外用药物达到消炎、安抚、止痛的目的，比如说可外用炉甘石洗剂，达到晒伤的治疗目的。

如果晒伤情况严重，那么除了外用药物擦涂以外，则可用冰牛奶湿敷，达到局部降温的目的。

如果晒伤程度严重到已经出现了全身症状，比如说发烧、畏寒等，那么在上述治疗手段的配合下，还需口服一些抗组胺药、非甾体类抗炎药，否则一旦晒伤情况严重到一定程度，那么晒伤患者还可能会用到糖皮质激素。

了解如何治疗晒伤是解开皮肤晒伤后怎么办的难题与关键，而上述晒伤后的治疗方法希望大家能牢记清楚，并一定要牢记，在晒伤后，除了可能运用到以上治疗方法外，千万要记得预防晒伤，别再让皮肤受伤了。

2皮肤晒伤不要随便用药

一般在被阳光过度照射后的2-6小时后，皮肤会出现发炎症状，24小时内这些症状就会到达高峰，轻微的是出现皮肤水肿、瘙痒、红斑、水泡，严重的还会糜烂、灼痛，甚至发烧。

症状较轻的晒伤，一般1-2天就会恢复，症状较重的则需要一周左右。

晒伤后不要随便用药。晒伤后最好是先到医院，在医生的指导下适当用药。如果需要紧急处理的话，可以用20℃左右的牛奶局部敷脸。此外，痱子水对晒伤后皮肤护理的效果也不错。如果能找到野生的马齿苋，可将其洗净、捣烂敷脸，因为马齿苋既有消炎作用，又能镇静被晒伤的皮肤。

至于症状较重的病人，则一定要先到医院皮肤科求诊才能决定处理的方法。

晒伤虽然不是什么大问题，但是可能会引发一系列并发症，给患者带来危害，而晒伤后随便用药的危害可能会更大，及时进行处理或者正规的治疗，才是正确的。

3皮肤晒伤的紧急处理

首先要做的就是离开阳光直接照射区并立即进行冰敷。

注意不要把冰敷的材料直接放在晒伤的皮肤上，最好是使用无菌的纱布或者干净的毛巾覆盖晒伤部位皮肤后再用冰块、冰镇的饮料等进行冰敷。要冰敷到皮肤刺痛感好转才可停止。

不要在晒伤的皮肤上使用任何化妆品，也不要自行涂抹任何药物，更不能用任何产品来洗面。

皮肤晒伤后，皮肤的抵抗力明显下降，通透性增加，使用化妆品或某些药物可能会导致晒伤部位的皮肤着色、感染、过敏等。常规的洗面则可能加重皮肤损伤。用清水轻柔的洗脸即可。

晒伤后的皮肤经过一个昼夜的自行修复，如果皮肤色泽基本恢复正常，没有出现明显的脱皮和水疱，则基本问题不大，只要不再发生二次晒伤就不会有问题。

如果经过一个昼夜后出现明显的脱皮并伴有刺痛，则需要立即去医院就诊。

4牛奶对皮肤晒伤有奇效

牛奶治晒伤的小窍门

专家表示，晒伤是皮肤的急性炎症，冷敷是最有效的处理办法。日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。

冰块：抑制日晒后肌肤红肿、发炎。

将碾碎的冰块包在纱布里，放在面部、脖颈、眉头、胸口等被晒伤的部位，使其充分冷却，让炎症和红肿现象抑制住。

过一会儿，皮肤如果变得干燥、紧绷，可再次用冰水喷脸，用毛巾擦拭干净后，抹一层薄薄的婴儿油，最后再喷一次冰水。

婴儿油的油脂和薄膜，可防止水分从肌肤表面蒸发，不会让肌肤变干燥。如果晒得太厉害，可持续3~4天，每天进行冰块护理。相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，对付轻微晒伤这可以算是一个有效的偏方，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。

具体的方法是，将牛奶放入冰箱的冷藏室，在4～10℃的温度下冷藏，这样温度的牛奶最适合做冷敷。

将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。

晒伤面积大时，可用小毛巾冷敷，晒伤面积小时可用4～8层的纱布冷敷。隔5分钟浸一次牛奶，敷30～60分钟，一天敷2～3次，这样持续3天左右，晒伤的皮肤就会得到修复。如果没有冷藏牛奶，也可以用牛奶兑凉白开进行冷敷。

最后，专家提醒，有些人喜欢用蔬菜水果汁冷敷的办法，但这可能会引起皮肤过敏，而冷牛奶外敷则相对安全。

晒伤后千万不能再碰热水，不能用肥皂、香皂、沐浴露等去刺激皮肤，暂时不要使用护肤品。

5皮肤晒伤别掉以轻心

晒伤，也常被大家称作日光性皮炎。

如果人体的皮肤长时间在太阳下过度地照射，皮肤很可能发生急性光毒性反应。

在那些曝晒的皮肤上，往往会出现一些鲜红的色斑、水肿，在晒伤比较严重的时候，还有水疱形成，之后还会有色素沉着，还会脱屑。

倘若晒伤比较严重的话，就应该使用专业的药物来进行治疗。

如果没有阳光直射，一般不可能晒伤。即使晒伤，也比较轻微。可适量地补充一下维生素b、c。晒伤后，要及时进行治疗。以后还要注意紫外线的防护。

如果晒伤的部位有水疱，而且渗出的液体比较多，可以使用硼酸溶液，也可用牛奶液，或是生理盐水等，在晒伤部位进行湿敷。

每天湿敷两三次，每次要湿敷20分钟左右。使用这种方法，会有很好的效果。

可使用抗组织胺药治疗晒伤。

如果是刺痒性日晒伤，可每天口服赛庚啶三次，每次2毫克。也可口服扑尔敏，每天服用三次，每次4至8毫克。

除此之外，用息斯敏也不错，可每天口服一次，用量是10毫克。

可用固醇激素治疗晒伤。比较严重的晒伤，可每天口服强的松三次，每次10毫克。一般要口服三天。在晒伤后的36小时后，或更短的时间内，会起到明显的作用，可减轻红肿和热痛。

温馨提示：而很多人都认为晒伤很正常，不用管它，自然会好。其实，晒伤的患者要懂得“急救”措施，这样才能降低晒伤的程度：最好是当天用4-10℃的淡盐水冷敷，将干净的纱布蘸上盐水，敷在晒伤的部位。

每次约十五分钟，可降低肌肤引起的发炎反应。这里值得提醒的是，避免用冰块来敷，以免局部冻伤。如果是起泡和脱皮，就要到医院治疗。