补脾食物有哪些

补脾食物有哪些

患者可以通过食用一些黄色的食物进行补脾，比如食用小米、黄豆、蜂蜜、柿子、玉米、红薯、黄鳝、枇杷等食物，这些对于补脾都有很好的效果。

山药、莲子、薏米、红豆等食品也具有很好的健脾效果。

当患者的脾胃比较虚弱时，也可以通过食补的方法来健脾，日常还要保证饮食平衡，做到营养均衡，也不要出现过量滋补的现象。

如果患者长期脾胃功能虚弱未得到缓解，需要重视病情，及时去医院治疗，确诊自己脾胃虚弱是怎么引起的，对症治疗。