vc的功效与作用？

vc的功效与作用？

VC一般指维生素C，是人体内不可缺少的一种重要维生素。高浓度的维生素C可以将蛋白质中的胱氨酸还原为半胱氨酸，可以促进抗体的形成；维生素C还可以使三价铁还原为二价铁，可以促进铁的吸收，而且其可以将叶酸还原为四氢叶酸，所以可以治疗巨幼红细胞性贫血。

另外，维生素C还有解毒作用，如人体摄入较多的铅、汞、砷等重金属，可以补充大量维生素C治疗。

建议患者平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充维生素C。