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女性更年期年龄一般在多大?

女性更年期年龄一般在多大?

的有关信息介绍如下:

女性更年期年龄一般在多大?

女性更年期没有固定时间,一般在四十五岁到六十岁之间,每个人体质不一样,患上更年期年龄、表现症状也不一样。

更年期主要是因为年龄增长、衰老表现出的一些症状,随着年龄增长,卵巢功能会下降,分泌激素也会减少,建议平时心情最好保持愉悦,切忌过于焦虑或担心,对身体不好。

作息要规律,多休息,补充足够的睡眠,每天最好10点前睡觉,切忌过度劳累。