晕车怎么治

晕车怎么治

建议坐车之前调整好自己的心态，可以备些晕车药物或者用薄荷刺激神经，缓解症状。晕车通常都是由于人们的前庭部位发育不完善造成的，有时跟人的心理因素也有一定的关系。这个没有什么根治的方法，只能是有效的缓解。

晕车主要是因为乘坐车辆、坐船等交通工具时，因为晃动、颠簸从而刺激前提神经，引起恶心不适、头晕等症状的疾病。一般很难进行治愈，只能进行缓解。有些人可以通过反复训练，积极的康复治疗，加一些能增加人平衡力的活动及锻炼，有一定的可能彻底治好。

晕车只能暂时性的控制不能彻底治好，晕车主要是和个人体质有关系的，每个人的身体体质不一样，所以平时要适当的运动锻炼争强自身的体质，一般出现晕车的情况，要注意多休息，并且注意呼吸清新的空气，转移注意力来改善，平时在坐车前不要吃得过饱，不要喝牛奶，吃油腻的食物。